Зөвлөгөө

ОВЬЁОСНЫ МАСК

ОВЬЁОСНЫ МАСК

1.Тослог арьсанд зориулсан маск Тослог арьс арчилгаа их шаарддаг. Иймд 1 цайны халбага зөгийн бал, мөн тийм хэмжээний сүү, нимбэгний...
ТА ТАРГАН БОЛ ЯГ ОДООНООС ЭХЭЛЖ ЖИНГЭЭ ХАСАЖ ЭХЛЭЭРЭЙ,  ЭС ТЭГВЭЭС…

ТА ТАРГАН БОЛ ЯГ ОДООНООС ЭХЭЛЖ ЖИНГЭЭ ХАСАЖ ЭХЛЭЭРЭЙ, ЭС ТЭГВЭЭС…

Хүн төрөлхтний чимээгүй тахал гэж нэрлэгдэх таргалалт нь хүний биед шаардлагатай үед ашиглах өөхний нөөц буюу депо гэж байдаг аж...
ТА СУУСААР Л БАЙГАА БОЛ УУРТАЙ БОЛЖ ЧИХРИЙН ШИЖИН, ХОРТ ХАВДАР ТУСАХ МАГАДЛАЛ ӨНДӨР

ТА СУУСААР Л БАЙГАА БОЛ УУРТАЙ БОЛЖ ЧИХРИЙН ШИЖИН, ХОРТ ХАВДАР ТУСАХ МАГАДЛАЛ ӨНДӨР

Орчин үед ихэнх хүмүүс суугаа амьдралтай болсон нь тэдний ажил хөдөлмөрөөс гадна амьдралын хэв маягтай нь ихээхэн холбоотой байна. Тэгвэл...
ТАНЫ ХҮҮХДИЙН ЧИХ ӨВДӨӨД БАЙВАЛ ЭНЭ ЗӨВЛӨГӨӨГ УНШААРАЙ

ТАНЫ ХҮҮХДИЙН ЧИХ ӨВДӨӨД БАЙВАЛ ЭНЭ ЗӨВЛӨГӨӨГ УНШААРАЙ

Таны хүүхдийн чих өвдөөд байна уу? Үүнийг уншаад үзээрэй Насанд хүрсэн хүнийг бодвол нярай болон бага насны хүүхдүүдийн чих өвдөх...
ЧИХРИЙН ШИЖИН ӨВЧНӨӨР ӨВДӨХӨД ХАМГИЙН ТОМ НӨЛӨӨЛӨХ ХҮЧИН ЗҮЙЛ НЬ ТҮРГЭН ХООЛЛОЛТ

ЧИХРИЙН ШИЖИН ӨВЧНӨӨР ӨВДӨХӨД ХАМГИЙН ТОМ НӨЛӨӨЛӨХ ХҮЧИН ЗҮЙЛ НЬ ТҮРГЭН ХООЛЛОЛТ

          Дэлхий даяар чимээгүй тахал гэж нэрлэгдэж буй чихрийн шижин буюу бидний нэрлэдгээр сахар өвчнийг 2 хэв шинжид хуваан үздэг. Эхний...

Мэдээ

ХЭВЛИЙН ХӨНДИЙН ӨВДӨЛТ СЭТГЭЛ ХӨДЛӨЛТЭЙ ХОЛБООТОЙ БАЙДАГ

ХЭВЛИЙН ХӨНДИЙН ӨВДӨЛТ СЭТГЭЛ ХӨДЛӨЛТЭЙ ХОЛБООТОЙ БАЙДАГ

Хэвлийн өвдөлтийн ихэнх шалтгаан нь сэтгэлийн зовиур бөгөөд ийм тохиолдолд эмч тухайн өвчтөнийг оношлох, эмчлэхэд хялбар байдаг. Заримдаа энэ нь...
ШҮДНИЙ ГАЖИГ ҮҮСЭХ  ХҮЧИН ЗҮЙЛС

ШҮДНИЙ ГАЖИГ ҮҮСЭХ ХҮЧИН ЗҮЙЛС

Хүүхдэд 6 наснаас эхлэн сүүн шүднүүдийн ард байнгын том араа шүд ургаж эхэлдэг байна. Энэ үед сүүн шүднүүд үүдэн шүд...
ТҮРҮҮ БУЛЧИРХАЙН ҮРЭВСЭЛ ХҮНДЭРВЭЛ ҮРГҮЙДЭЛ БОЛОХ  БОЛОМЖТОЙ

ТҮРҮҮ БУЛЧИРХАЙН ҮРЭВСЭЛ ХҮНДЭРВЭЛ ҮРГҮЙДЭЛ БОЛОХ БОЛОМЖТОЙ

БЗХӨ туссан эрчүүд хэн нэгний өгсөн буруу мэдээллээс болж түрүү булчирхайн үрэвсэлтэй болж байна. Энэ нь цаашлан үргүйдэлтэй болгодог аюултай....
ДОТОР ЭРХТЭН МУУДХАД АРЬСАНД ӨӨРЧЛӨЛТ ГАРДАГ

ДОТОР ЭРХТЭН МУУДХАД АРЬСАНД ӨӨРЧЛӨЛТ ГАРДАГ

Арьс нь хүний биеийг бүхэлд нь хучиж бие мах бодид олон чухал үүргийг гүйцэтгэдэг хамгийн том эрхтэн гэж хэлж болно....
ЛИНЗ БОЛОН ХИЙМЭЛ СОРМУУСНЫ СӨРӨГ ТАЛ

ЛИНЗ БОЛОН ХИЙМЭЛ СОРМУУСНЫ СӨРӨГ ТАЛ

Нүдний линз Нүдний бохирдол линзэнд наалдсанаар линзийг дахин зүүхэд нүд улайлт үүсч болно Зааснаас удаан хугацаагаар линзийг зүүвэл нүдний торлог...

Ярилцлага

ТҮРҮҮ БУЛЧИРХАЙН ҮРЭВСЭЛ ХҮНДЭРВЭЛ ҮРГҮЙДЭЛ БОЛОХ  БОЛОМЖТОЙ

ТҮРҮҮ БУЛЧИРХАЙН ҮРЭВСЭЛ ХҮНДЭРВЭЛ ҮРГҮЙДЭЛ БОЛОХ БОЛОМЖТОЙ

БЗХӨ туссан эрчүүд хэн нэгний өгсөн буруу мэдээллээс болж түрүү булчирхайн үрэвсэлтэй болж байна. Энэ нь цаашлан үргүйдэлтэй болгодог аюултай....
ХУРДАН ХУГАЦААНД ИХ ЖИН ХАСАХ ЗАЛХУУ ХҮНИЙ ЗАН

ХУРДАН ХУГАЦААНД ИХ ЖИН ХАСАХ ЗАЛХУУ ХҮНИЙ ЗАН

Энэ удаагийн ярилцлагын буландаа бид  2018 оны MISS TOURISM WORLD тэмцээний TALENT MISS LABELLMAFIA SPORT CLOTHING INTERNATIONAL EMBASSADOR, TURBOFIT өөх...
МИОМТОЙ ЭМЭГТЭЙ ЖИРЭМСЛЭХ БОЛОМЖГҮЙ 

МИОМТОЙ ЭМЭГТЭЙ ЖИРЭМСЛЭХ БОЛОМЖГҮЙ 

Умайн булчингийн эрүүл байдал алдагдаж эмгэгшин томрох,эд эсийн төвшинд өөрчлөлт орохыг умайн хавдар буюу миом гэж нэрлэдэг. Миом нь хоргvй хавдар бөгөөд умайн хананд булчингийнх нь залуу эсvvдээс...
БУРУУ СУУСНААС БОЛЖ НУРУУНЫ СУУЛТ ҮҮСДЭГ

БУРУУ СУУСНААС БОЛЖ НУРУУНЫ СУУЛТ ҮҮСДЭГ

Ажил гэр болон машинд суухдаа буруу сууснаас нурууны суулт болон мурийлт үүсэх үндэс болдог байна. Хүний их эмч, анагаах ухааны магистр Б.Бат-Эрдэнэ Нурууны суулт...
ӨӨРИЙГӨӨ ХАЙРЛАНА ГЭДЭГ БАЙГААГААРАА ХҮЛЭЭН ЗӨВШӨӨРӨХ УХААН ЮМ

ӨӨРИЙГӨӨ ХАЙРЛАНА ГЭДЭГ БАЙГААГААРАА ХҮЛЭЭН ЗӨВШӨӨРӨХ УХААН ЮМ

Хүн, био энерги судлаач С.Алтанчимэгтэй бусдад хайрлуулах, хайрлахад юу чухал байдаг тухай ярилцлаа.  Хосуудын дунд би ганцаараа хайраа зориулаад нөгөө хүн...

Зөв хоололт

Далайд аялах мэт Веган амтыг мэдэр

Далайд аялах мэт Веган амтыг мэдэр

Шинэ жилийн ширээгээ веган хоол, зуушаар чимэх санааг танд хүргэе. Веган болох тийм ч амар биш гэлээ 7 хоногт та...
Бууцайны зутан шөл

Бууцайны зутан шөл

Амтат бууцайны зутанг хэрхэн хийх талаар хамтдаа сурцгаая.Хүйтний улиралд Бууцайны зутангаа хийцгээе.Уламжлал ёсоор Eco Evento Vegan Lounge-ийн Тогооч М.Даваасүрэн ердөө...
Веган холимог хуурганы жор

Веган холимог хуурганы жор

Та холимог хуурга захиалж идэж байсан байх. Хүмүүс энэ хоолны талаар янз янзын шог ярих нь их байдаг. Хүмүүсийн энэ...
Веган хар мөөгтэй хуурга

Веган хар мөөгтэй хуурга

Эрүүл хоолны буланд маань зочилж өөрийнхөө хоолны жорыг  нэгээр нэмж  байгаа танд баярлалаа. Өнөөдөр бид та бүхэндээ Веган хар мөөгтэй...
Улаан чавга цагаан гааны шөл

Улаан чавга цагаан гааны шөл

Ханиад томуу  ихсэж, дархлаа дэмжих зайлшгүй шаардлагатай улирал тул энэхүү Улаан чавга, цагаан гааны шөлийг хийж сураад хайртай хүмүүстээ эрүүл...

Сэтгэлзүй

Хосын зурхай: таны болзох хэрэггүй орд бөгөөд болзоход тохиромжтой орд

Хосын зурхай: таны болзох хэрэггүй орд бөгөөд болзоход тохиромжтой орд

Чи аль ордны эртэй болзоход тохиромжтой эсвэл тохиромжгүй вэ? 12 ордны үндсэн шинж чанар дээр тулгуурлан гаргасан хайр дурлалын нийцлийн...
ХУДЛАА ЯРЬЖ БУЙ ХҮНИЙГ ХӨДӨЛГӨӨНӨӨР НЬ ТАНЬ

ХУДЛАА ЯРЬЖ БУЙ ХҮНИЙГ ХӨДӨЛГӨӨНӨӨР НЬ ТАНЬ

Нүүрний арьсны хувирал, нүдний хөдөлгөөн, амны өнцөг, гарын хөдөлгөөн, сууж байгаа байдал, рефлекс зэргийг үнэлж дүгнэж худлаа ярьж байгаа эсэх,...
ӨНГӨ НЬ СЭТГЭЛД НӨЛӨӨЛДӨГ ГЭДЭГТ ТА ИТГЭДЭГ ҮҮ?

ӨНГӨ НЬ СЭТГЭЛД НӨЛӨӨЛДӨГ ГЭДЭГТ ТА ИТГЭДЭГ ҮҮ?

Өнгөний зохицол нь хүний тухайн үеийн сэтгэл санаанд нөлөөлдөг ба үүнийг мэдсэн шилдэг зар сурталчилгаа бүтээгчид ашигладаг байна. Тэд өөрсдийн бүтээгдэхүүнээ тухайн...
НИЙТ ИРГЭД СЭТГЭЦИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН САЛБАРЫГ ХОЁР ХУВИАР НЬ Л ТӨЛӨӨЛҮҮЛЭН ОЙЛГОЖ БАЙНА

НИЙТ ИРГЭД СЭТГЭЦИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН САЛБАРЫГ ХОЁР ХУВИАР НЬ Л ТӨЛӨӨЛҮҮЛЭН ОЙЛГОЖ БАЙНА

Хүний амьдралын аз жаргалын зууны ерэн хувь нь эрүүл мэндээс шалтгаалдаг гэдэг. Тэгвэл эрүүл мэндийн чухал хэсэг болох сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаар, хүмүүсийн ойлголт...
СЭТГЭЛ СУДЛАЛЫН 15-Н СОНИРХОЛТОЙ БАРИМТ

СЭТГЭЛ СУДЛАЛЫН 15-Н СОНИРХОЛТОЙ БАРИМТ

Таны тархи ядарсан үедээ илүү бүтээлчээр ажилдаг. Өөдрөг үзэлтэй хүмүүс ирээдүйд хүмүүсийг бие махбодийн болон сэтгэл санааны өвчнөөс хамгаалах боломжтой. Сайн дурын...

ХАМТРАГЧИД

HiDoctor таны эрүүл мэндийн үнэнч анд, багш, зөвлөгч тань байх болно.

—  Эрүүл биед саруул ухаан.