Зөвлөгөө

ТУРАХ ХҮСЭЛ ДААМЖИРСААР “АНОРЕКСИЯ”  БУЮУ ТУРАХАД ХЭТ ДОНТОХ СЭТГЭЦИЙН ЭМГЭГ ҮҮСДЭГ

ТУРАХ ХҮСЭЛ ДААМЖИРСААР “АНОРЕКСИЯ” БУЮУ ТУРАХАД ХЭТ ДОНТОХ СЭТГЭЦИЙН ЭМГЭГ ҮҮСДЭГ

Эмэгтэй хүн бүрийн туйлын хүсэл бол зөв сайхан галбиртай болох юм. Харин сүүлийн жилүүдэд дийлэнх бүсгүйчүүд турах хүсэлдээ донтож эхэлсэн....
БАГА НАСНЫ ХҮҮХЭД ЦОЧИР УУРЛАХ НЬ ХЭВИЙН, ХӨГЖЛИЙН НЭГЭН ҮЕ ШАТ ЮМ

БАГА НАСНЫ ХҮҮХЭД ЦОЧИР УУРЛАХ НЬ ХЭВИЙН, ХӨГЖЛИЙН НЭГЭН ҮЕ ШАТ ЮМ

1.5-3 настай хүүхдүүд уурлах, уйлах, дургүйцлээ илэрхийлэн юм шидэх үзэгдэл ихэвчлэн тохиолддог. Хүүхэд бүрийн зан төлөвийн онцлогоос шалтгаалан заримд нь...
ХӨХҮҮЛ БОЛОН ЖИРЭМСЭН ЭЭЖҮҮД  ЯАГААД СЭТГЭЛ  ГУТРАЛД ӨРТДӨГ ВЭ?

ХӨХҮҮЛ БОЛОН ЖИРЭМСЭН ЭЭЖҮҮД ЯАГААД СЭТГЭЛ ГУТРАЛД ӨРТДӨГ ВЭ?

Төрсний дараах  дааварын өөрчлөлтөөс болж ээжүүд сэтгэл гутралд өртөж шалтгаангүйгээр уурлаж, бухимдах шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд үүнээс болж  гэр бүл...
АНХААРАЛ ХАНДУУЛАХ ЁСТОЙ НАС

АНХААРАЛ ХАНДУУЛАХ ЁСТОЙ НАС

Хүүхэд нас, бие гүйцсэн том хүн болон хөгжих явцад нас, биеийн онцлогоос шалтгаалан тархи, сэтгэлд болон бие, физиологид өөрчлөлт асуудлууд...
АМАРЖСАН ЭЭЖҮҮДИЙН ЭРДЭС БОДИСЫГ НӨХӨХ ШИЛДЭГ ЖОР

АМАРЖСАН ЭЭЖҮҮДИЙН ЭРДЭС БОДИСЫГ НӨХӨХ ШИЛДЭГ ЖОР

Шинэхэн амаржсан ээжүүд маань эрдэс бодисоо алдаж  үс, хумс, арьсандаа санаа зовниж сууна уу? Тэгвэл та бүхэндээ зориулан бид эрдэс...

Мэдээ

ТӨРСНИЙ ДАРАА ХӨХӨӨ ХЭРХЭН АРЧЛАХ АРГА

ТӨРСНИЙ ДАРАА ХӨХӨӨ ХЭРХЭН АРЧЛАХ АРГА

Шинэ ээжүүдийн хувьд хөхний толгойгоо хэрхэн гаргах болон чинэрч хавдах үед яаг яах ёстойгоо сайн мэддэггүй. Төрөлтийн дараа хүүхдээ буруу...
ХӨХӨӨР ХООЛЛОХЫН АЧ ТУС

ХӨХӨӨР ХООЛЛОХЫН АЧ ТУС

Ямар ч хөдөлгөөн хийхгүйгээр зүгээр сууж байгаад л жин хасна гэдэг байж боломгүй зүйл шиг санагдаж байна уу? Тэгвэл хөхөөр...
ЖИРЭМСЭН ЭХЭД Д АМИН ДЭМ ДУТАГДСАНААР УРАГТ ГАЖИГ ҮҮСЭХ ЭРСДЭЛТЭЙ

ЖИРЭМСЭН ЭХЭД Д АМИН ДЭМ ДУТАГДСАНААР УРАГТ ГАЖИГ ҮҮСЭХ ЭРСДЭЛТЭЙ

Д амин дэм биед хоол тэжээлийн хамт, нарны гэрлийн нөлөөгөөр үүсч, ясны солилцоонд оролцон сийрэгжилтээс хамгаалдаг. Д амин дэм дутагдсанаас...
ХҮҮХДИЙН ШҮДНИЙ ЦООРОЛТ НЬ АМЬ НАСАНД АЮУЛТАЙ ЭРҮҮ, НҮҮРНИЙ ҮРЭВСЭЛТ ӨВЧНИЙ ШУУД ШАЛТГААН БОЛДОГ

ХҮҮХДИЙН ШҮДНИЙ ЦООРОЛТ НЬ АМЬ НАСАНД АЮУЛТАЙ ЭРҮҮ, НҮҮРНИЙ ҮРЭВСЭЛТ ӨВЧНИЙ ШУУД ШАЛТГААН БОЛДОГ

Энэ өвчин хоёр сартайгаас хоёр ой хүртэлх насны хүүхдийг өвчлүүлдэг. Эрчимтэй өсөж буй нялх залуу бие махбодийн өвчин юм. Хүүхдийн...
ХҮҮХЭД ОЙР ОЙРХОН ӨВДӨӨД БАЙНА УУ? ДАРААХ ШАЛТГААНУУДТА ХОЛБООТОЙ Ч БАЙЖ МАГАДГҮЙ

ХҮҮХЭД ОЙР ОЙРХОН ӨВДӨӨД БАЙНА УУ? ДАРААХ ШАЛТГААНУУДТА ХОЛБООТОЙ Ч БАЙЖ МАГАДГҮЙ

-Ээжүүд ээ, өвлийг хэрхэн “өнтэй” давах вэ?- Сэрүү татсан намрын өдрүүд хэдийнэ ирчихэж. Эхчүүд энэ улиралд хүүхдүүдийнхээ эрүүл мэндэд санаа...

Ярилцлага

ХЭРХЭН ЗӨВ, ЗОХИСТОЙ ХООЛЛОХ ВЭ?

ХЭРХЭН ЗӨВ, ЗОХИСТОЙ ХООЛЛОХ ВЭ?

Эрүүл сайхан байх нь амьдралын үнэ цэнэ билээ. Эрүүл байхын тулд зөв зохистой хооллох хэрэгтэй. Намар өвлийн улиралд уураг, өөх...
ГОО САЙХНЫ ҮЙЛЧИЛГЭЭГ ЗОРИУЛАЛТЫН ЭМНЭЛЭГТ ХИЙЛГЭХ ШААРДЛАГАТАЙ

ГОО САЙХНЫ ҮЙЛЧИЛГЭЭГ ЗОРИУЛАЛТЫН ЭМНЭЛЭГТ ХИЙЛГЭХ ШААРДЛАГАТАЙ

Нүүр гэдэг хүн бүхний хамгийн чухал хэсэг байдаг. Сүүлийн жилүүдэд салон, гоо сайхан гэж нэрлэсэн олон газрууд нээгдэж байна. Үүнээс үүдээд...
ЧИХ ХАМАР ХООЛОЙН АЛЬ НЭГ НЬ ӨВДӨХ ҮЕД НӨГӨӨ ЭРХТЭН НЬ ДАГАЖ ӨВДДӨГ

ЧИХ ХАМАР ХООЛОЙН АЛЬ НЭГ НЬ ӨВДӨХ ҮЕД НӨГӨӨ ЭРХТЭН НЬ ДАГАЖ ӨВДДӨГ

Сүүлийн жилүүдэд чих, хамар, хоолойн өвчлөл манай улсад эрс нэмэгдсэн. Үүнд олон хүчин зүйл нөлөөлж байгааг энэ төрлөөр дагнасан мэргэжилтнүүд...
ГЭР БҮЛИЙН ХАРИЛЦААНД ХҮНЛЭЛ ХАМГИЙН ЧУХАЛ

ГЭР БҮЛИЙН ХАРИЛЦААНД ХҮНЛЭЛ ХАМГИЙН ЧУХАЛ

Гэр бүлийн амьдралд эхнэрийн гоолиг бие, үзэсгэлэн төгс царай нь гэр бүл бат бэх байхын баталгаа биш ээ. "Хүн муухай...
ТӨРӨХ ГЭЖ БАЙГАА ЭЭЖҮҮД ӨВДӨЛТИЙГ ЗӨВ МЭДРЭХ ЁСТОЙ

ТӨРӨХ ГЭЖ БАЙГАА ЭЭЖҮҮД ӨВДӨЛТИЙГ ЗӨВ МЭДРЭХ ЁСТОЙ

Эмэгтэй хүн болж төрсний гайхамшиг дуусдаггүй гэдэгтэй та санал нийлэх үү? Эмэгтэй хүн болж төрөх, тэр тусмаа эх хүн болно...

Зөв хоололт

Далайд аялах мэт Веган амтыг мэдэр

Далайд аялах мэт Веган амтыг мэдэр

Шинэ жилийн ширээгээ веган хоол, зуушаар чимэх санааг танд хүргэе. Веган болох тийм ч амар биш гэлээ 7 хоногт та...
Бууцайны зутан шөл

Бууцайны зутан шөл

Амтат бууцайны зутанг хэрхэн хийх талаар хамтдаа сурцгаая.Хүйтний улиралд Бууцайны зутангаа хийцгээе.Уламжлал ёсоор Eco Evento Vegan Lounge-ийн Тогооч М.Даваасүрэн ердөө...
Веган холимог хуурганы жор

Веган холимог хуурганы жор

Та холимог хуурга захиалж идэж байсан байх. Хүмүүс энэ хоолны талаар янз янзын шог ярих нь их байдаг. Хүмүүсийн энэ...
Веган хар мөөгтэй хуурга

Веган хар мөөгтэй хуурга

Эрүүл хоолны буланд маань зочилж өөрийнхөө хоолны жорыг  нэгээр нэмж  байгаа танд баярлалаа. Өнөөдөр бид та бүхэндээ Веган хар мөөгтэй...
Улаан чавга цагаан гааны шөл

Улаан чавга цагаан гааны шөл

Ханиад томуу  ихсэж, дархлаа дэмжих зайлшгүй шаардлагатай улирал тул энэхүү Улаан чавга, цагаан гааны шөлийг хийж сураад хайртай хүмүүстээ эрүүл...

Сэтгэлзүй

СЭТГЭЛЗҮЙГЭЭ  СӨРӨГ ЭНЕРГИЭС  ХЭРХЭН ХАМГААЛАХ ВЭ?

СЭТГЭЛЗҮЙГЭЭ СӨРӨГ ЭНЕРГИЭС ХЭРХЭН ХАМГААЛАХ ВЭ?

Та сэтгэл судлалыг шинжлэх ухааныг чухамдаа юу гэж боддог вэ? Зарим үед бид бусдыг бүү хэл өөрийгөө ойлгохгүй байх тохиолдол...
СЭТГЭЛЗҮЙ ЭНЕРГИЭРЭЭ ДАМЖУУЛАН МӨРӨӨДЛӨӨ БИЕЛҮҮЛЭЭРЭЙ

СЭТГЭЛЗҮЙ ЭНЕРГИЭРЭЭ ДАМЖУУЛАН МӨРӨӨДЛӨӨ БИЕЛҮҮЛЭЭРЭЙ

Мөрөөдөл хийсвэр учир барьж,  үзэж,  харж болохгүй тул хүмүүс мөрөөдөлдөө цаг зав гаргадаггүй. Мөрөөдөл бол боломж. Валютын өсөлт, эдийн засгийн...
СОЛИО ӨВЧИН БУЮУ ШИЗОФРЕНИ

СОЛИО ӨВЧИН БУЮУ ШИЗОФРЕНИ

Шизофрени нь одоо хvртэл хамгийн оньсого мэт тайлагдашгvй өвчнүүдийн нэг хэвээр байгаа билээ. Уг нэр томьёо нь “шизо” (“схизо”) –...
СЭТГЭЦИЙН ЭМГЭГИЙГ ИЛРҮҮЛЭХ КОМПЬЮТЕРИЙН ТОГЛООМЫГ ЗОХИОН БҮТЭЭЖЭЭ

СЭТГЭЦИЙН ЭМГЭГИЙГ ИЛРҮҮЛЭХ КОМПЬЮТЕРИЙН ТОГЛООМЫГ ЗОХИОН БҮТЭЭЖЭЭ

Австралийн шинжлэх ухааны хүрээлэнгийн судлаачид сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгийг оношлох чадвартай компьютер тоглоом боловсруулжээ. Хамтын нөхөрлөлийн шинжлэх ухаан, аж үйлдвэрийн...
Та ямар төрлийн хүн бэ?

Та ямар төрлийн хүн бэ?

Нүд хамгийн нууцлаг, үзэсгэлэнтэй  хүний зан чанар, хүсэл зорилгыг илэрхийлдэг эрхтэн юм. Эхлээд дараах 9 нүднээс таалагдсан нэг буюу хэд...

ХАМТРАГЧИД

HiDoctor таны эрүүл мэндийн үнэнч анд, багш, зөвлөгч тань байх болно.

—  Эрүүл биед саруул ухаан.