Зөвлөгөө УУРТАЙ ҮЕДЭЭ УУРЛАСАН ТУХАЙГАА ҮРГЭЛЖЛҮҮЛЭН БОДОХ ХЭРЭГГҮЙ КОРОНАВИРУС ГЭЖ ЮУ ВЭ? ТҮҮНЭЭС ХЭРХЭН УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХ ВЭ? ХҮНИЙ АРЬС ЯАГААД ХУУРАЙШДАГ ВЭ? Ханиад хүрсэн үедээ дараах аргуудыг хэрэглээрэй АРВАН ХОЁР ОРДНЫ МЭДРЭМЖ, ДАЛД ЧАДВАРЫН ЗУРХАЙ ЗӨН СОВИН МЭДРЭМЖЭЭ ХӨГЖҮҮЛЭХ АРГА УУРТАЙ ҮЕДЭЭ УУРЛАСАН ТУХАЙГАА ҮРГЭЛЖЛҮҮЛЭН БОДОХ ХЭРЭГГҮЙУншихКОРОНАВИРУС ГЭЖ ЮУ ВЭ? ТҮҮНЭЭС ХЭРХЭН УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХ ВЭ?УншихХҮНИЙ АРЬС ЯАГААД ХУУРАЙШДАГ ВЭ?УншихХаниад хүрсэн үедээ дараах аргуудыг хэрэглээрэйУншихХОРТ ХАВДАР ҮҮСГЭДЭГ 9 ШАЛТГААНУншихАРВАН ХОЁР ОРДНЫ МЭДРЭМЖ, ДАЛД ЧАДВАРЫН ЗУРХАЙУншихЗӨН СОВИН МЭДРЭМЖЭЭ ХӨГЖҮҮЛЭХ АРГАУншихАЖЛЫН БАЙРАНДАА ЭМХ ЦЭГЦТЭЙ БАЙХ НЬ АЖЛЫН БҮТЭЭМЖИЙГ НЭМЭГДҮҮЛНЭУншихНОМ УНШИХ 10 ШАЛТГААНУншихТанд хэрэгтэй цорын ганц капсулУншихДАСГАЛ СУРГУУЛИЛТ БОЛОН ХООЛ ХҮНСНИЙ ТУСЛАМЖТАЙГААР ХАРААГАА САЙЖРУУЛАХ БОЛОМЖТОЙУншихСАЙН ЯВАХ САНААНЫХ ГЭДЭГ ҮГ ЗҮГЭЭР Ч НЭГ ГАРААГҮЙ ШҮҮ ДЭЭ!УншихХЭРЭВ БИД ХИЧЭЭВЭЛ 75% ЭРҮҮЛ БАЙХ БОЛОМЖТОЙУншихСЭТГЭЛ СЭРГЭЭХ ШИЛДЭГ АРГУУДУншихДУРЛАЛ ЯМАР ИД ШИДТЭЙ ГЭЭЧ …..УншихЭрэгтэй, эмэгтэй найзууд гэж байдаг уу?Унших2020 ОНД ЗУРХАЙН ОРДУУДЫН ЭРҮҮЛ МЭНД ЯМАР БАЙХ ВЭ?УншихХЭРВЭЭ ТАНД ЦЭЭЖ ХОРСОХ ЗОВИУР ИХ, БАГА ХЭМЖЭЭГЭЭР ИЛЭРСЭН Л БОЛ ЭМЧИД ЗААВАЛ ҮЗҮҮЛЭЭРЭЙУншихХУМСНЫ МӨӨГӨНЦӨР ЭМЧЛЭХ АРГУУД БОЛОН УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХ ЗӨВӨЛГӨӨУншихЯРИХААСАА ӨМНӨ БОДОХЫН ГАЙХАМШИГУншихТАНЫ АМЬДРАЛД ДЭМ БОЛЖ УРАМ ЗОРИГ ӨГӨХ СУУТ ХҮМҮҮСИЙН ХЭЛСЭН ИШЛЭЛҮҮДУншихАМЬТАН ТЭЖЭЭХ НЬ ХҮҮХДИЙГ ТЭВЧЭЭРТЭЙ, ҮҮРЭГ ХАРИУЦЛАГАТАЙ БОЛГОДОГУншихЛАА АСААХ НЬ ЭРҮҮЛ МЭНД, ГООЗҮЙ, САНХҮҮГИЙН ХУВЬД АМЖИЛТ ДАГУУЛНАУншихСЭТГЭЛ ТАЙВШРУУЛАХ ШИДТЭЙ ХҮНСНИЙ БҮТЭЭГДЭХҮҮНҮҮДУншихХАРИЛЦААНД ХАНДЛАГА ЧУХАЛ ҮҮРЭГ ГҮЙЦЭТГЭДЭГУншихХҮҮХЭД НАСАНД ХҮРЭХ ХҮРТЛЭЭ СЭТГЭЛЗҮЙН 5 ҮЕ ШАТААР ДАМЖДАГУншихБУСАД ХҮМҮҮСТ ХҮНДЛҮҮЛЖ ХАЙРЛУУЛАХЫГ ХҮСВЭЛ ӨӨРИЙГӨӨ ХАЙРЛАУншихХалуун ваннд удаан хэвтвэл хүинй биед юу болох вэ?УншихБид юунаас болж эрт хөгширдөг вэ?УншихХэрхэн эрүүл, аз жаргалтай, урт удаан амьдрах вэ?УншихСтресс биеийн тань аль хэсэгт агуулагддаг вэ?УншихТаны хэрэглэдэг тогоо эрүүл мэндэд тань хэрхэн нөлөөлдөг вэ?УншихБохир байдал хүний амжилтад хэрхэн нөлөөлдөг вэ?УншихҮТРЭЭНИЙ МӨӨГӨНЦӨР ӨВЧИНД ЯМАР АРГА ХЭМЖЭЭ АВАХ ВЭ?УншихТУРАХ ХҮСЭЛ ДААМЖИРСААР “АНОРЕКСИЯ” БУЮУ ТУРАХАД ХЭТ ДОНТОХ СЭТГЭЦИЙН ЭМГЭГ ҮҮСДЭГУншихБАГА НАСНЫ ХҮҮХЭД ЦОЧИР УУРЛАХ НЬ ХЭВИЙН, ХӨГЖЛИЙН НЭГЭН ҮЕ ШАТ ЮМУншихХӨХҮҮЛ БОЛОН ЖИРЭМСЭН ЭЭЖҮҮД ЯАГААД СЭТГЭЛ ГУТРАЛД ӨРТДӨГ ВЭ?УншихАНХААРАЛ ХАНДУУЛАХ ЁСТОЙ НАСУншихАМАРЖСАН ЭЭЖҮҮДИЙН ЭРДЭС БОДИСЫГ НӨХӨХ ШИЛДЭГ ЖОРУншихӨВЛИЙН УЛИРАЛД АРЬСАА ХЭРХЭН АРЧЛАХ ВЭ?УншихЭРЭГТЭЙЧҮҮДЭД ЗОРИУЛСАН ГОО САЙХНЫ БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙ ЗӨВЛӨГӨӨУншихАРАВДУГААР САРЫН 12 ОРДНЫ ЗУРХАЙУншихОВЬЁОСНЫ МАСКУншихТА ТАРГАН БОЛ ЯГ ОДООНООС ЭХЭЛЖ ЖИНГЭЭ ХАСАЖ ЭХЛЭЭРЭЙ, ЭС ТЭГВЭЭС…УншихТА СУУСААР Л БАЙГАА БОЛ УУРТАЙ БОЛЖ ЧИХРИЙН ШИЖИН, ХОРТ ХАВДАР ТУСАХ МАГАДЛАЛ ӨНДӨРУншихТАНЫ ХҮҮХДИЙН ЧИХ ӨВДӨӨД БАЙВАЛ ЭНЭ ЗӨВЛӨГӨӨГ УНШААРАЙУншихЧИХРИЙН ШИЖИН ӨВЧНӨӨР ӨВДӨХӨД ХАМГИЙН ТОМ НӨЛӨӨЛӨХ ХҮЧИН ЗҮЙЛ НЬ ТҮРГЭН ХООЛЛОЛТУншихЭРҮҮЛ ХООЛЛОЛТ ГЭЖ ЯГ ЮУ ВЭ?УншихЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН ХОРТ ХАВДРЫГ ЭРТ ИЛРҮҮЛЦГЭЭЕУншихД ВИТАМИН ДУТАГДСАН БАЙЖ БОЛОХ ШИНЖҮҮДУншихХҮҮХДИЙН ХЯЛГАСАН ХОРХОЙГ ХЭРХЭН ЭМЧЛЭХ ВЭ?УншихХОМХОЙ ДОЛООЛТЫГ ХЭРХЭН ЭМЧЛЭХ ВЭ?УншихСАРЫН ТЭМДЭГ ӨВДӨЛТТЭЙ ИРЭХ НЬ ХЭВИЙН ҮЗЭГДЭЛ ҮҮ?УншихХАМРЫН ТАСЛАВЧИЙН МУРИЙЛТ ГЭЖ ЮУ ВЭ? ЭНЭ ҮЕД ЯМАР АРГА ХЭМЖЭЭ АВАХ ВЭ?УншихТАНЫ ХҮҮХЭД ШӨНӨДӨӨ УНТАХГҮЙ, ӨГЛӨӨДӨӨ БОСОХГҮЙ БАЙВАЛ САХАРЫН ХЭРЭГЛЭЭГ НЬ АЖИГЛААД ҮЗЭЭРЭЙУншихТАНЫ ХҮҮХЭД ЭКЗЕМ ӨВЧНӨӨР ШАНАЛДАГ БОЛ ЮУГ АНХААРАХ ВЭ?УншихАСТМА БУЮУ БАГТРАА ӨВЧНИЙ ҮЕД ЦАЦЛАГЫГ ЗӨВ ХЭРЭГЛЭХ НЬ ОЛОН ХҮНДРЭЛЭЭС СЭРГИЙЛНЭУншихДАРХЛАА СИСТЕМИЙГ АЛДАГДУУЛАХ, ДОГОЛДУУЛАХ, УСТГАХ ШАЛТГААНУУД ?УншихБуруу таргалалтын “Нууцыг” дэлгэх нь:УншихМенингококк өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхУншихДараах шинж тэмдэг илэрвэл цаг алдалгүй эмчид хандаарай.УншихЭрт гүзээтэй болдог шалтгаануудУншихЧИХЭРТЭЙ ЦАГААН ИДЭЭ НЬ ҮНДЭСТНИЙ ДАРХЛААГ ҮГҮЙ ХИЙЖ БАЙНАУншихХаниадтай хүүхдэд идүүлж болохгүй зүйлсУншихХаниад эмчлэх 9 аргаУншихТомуугаар өвчлөх эрсдэлтэй хүмүүсУншихДархлаа дэмжих энгийн аргуудУншихТомууг эмчлэх уламжлалт 4 аргаУншихСарын тэмдгийн өвдөлт намдаах сонирхолтой аргаУншихХүүхдийн өтгөн хатах шалтгаануудУншихХумс бэхжүүлэх аргуудУншихХүн яагаад хөгширдөг вэ?УншихТомуугаас сэргийлэх зөвлөгөөУншихГар хөл нь үргэлж хүйтэн байдаг хүмүүст өгөх зөвлөгөөУншихДиатиз халдварлах тохиолдлуудУншихНийтээрээ амны хаалтыг хэвшил болговол томуугийн өвчлөл буурнаУншихУтааны хордлогоос эрүүл мэндээ хамгаалах зөвлөмжУншихНялх хүүхэдтэй айлын цээрлэх 10 зүйлУншихЧ.ЛИЗА: Нярай хүүхдийнхээ хацарт үнсхийг тэвчиж зулай өлгий дээр нь үнэрлэж байвал зохино.УншихЧИХ ХАМАР ХООЛОЙН АХМАД ЭМЧ Ч.ЛИЗА ЗӨВЛӨЖ БАЙНАУншихАнтибиотикийн талаар буруу зөв ойлголтуудУншихБатгашилтын үед хориотой хүнсУншихАнтибиотикийн талаар зөв ойлголтуудУншихУншихУншихХҮНИЙ БИЕН ДЭХ УСНЫ ХЭМЖЭЭ ЯМАР БАЙХ ЁСТОЙ ВЭ?УншихХөхөнд сүү оруулах тухай зөвлөгөөг хүргэж байна.УншихМУ-ын Хүний гавъяат эмч М.Чимгээ эмчийн зөвлөгөөг хүргэж байна.УншихЧих хамар хоолойн хүүхдийн эмч Ч.Лиза: Хэрхэн эрүүл байх вэ?УншихHollywood smile-н талаар таны мэддэггүй зүйлсУншихХүний биеийн шингэний үүрэгУншихҮс уналтУнших“Амны хөндийн эрүүл мэнд” Таны анхаарах зүйлсУншихЧих хамар хоолойн хүүхдийн эмч Ч.Лиза: Суурь өвчнийг олж илрүүлнэ гэдэг эмчийн эрдэм юмУншихГар утас бидний сэтгэцэд хэрхэн нөлөөлж байна вэ?УншихЯагаад антибиотикоос татгалзах хэрэгтэй вэ?УншихТариа тариулахаас татгалзаж, эм ууж эмчлэгдэх нь зүйтэйУншихСтрессУншихНойргүйдлийг хэрхэн давах вэ?УншихБөөрний өвдөлт үү? Нурууны өвдөлт үү?УншихХүний биеийн шингэний үүрэгУншихГанцаардах өвчинУншихГадил ба эрүүл мэндУншихБусад мэдээ
