Зөвлөгөө

Хүнсний соданы ашиг тус

Гурван өдрийн дотор уушгиа хэрхэн цэвэрлэх вэ?

Тамхинаас гарвал хүний биед ямар өөрчлөлт ордог вэ?

Нүүрсэн эмний гайхалтай 10-н ашиг тус

Та нэг л ядраад байна уу? Энэ шөлийг заавал хийж уугаарай!

Хэл сурах төгс арга

Нарийхан бэлхүүстэй болох эхний алхам

Мэдрэлийн ядаргаа тайлах төгс арга

ХАЙРТАЙ ЗАЛУУТАЙГАА ХАРИЛЦАХДАА АНХААРАХ 10 ЗҮЙЛ

ЗОРИЛГОТОЙ ХҮН ЗОГСОЛТГҮЙ УРАГШИЛДАГ. ТА ҮҮНТЭЙ САНАЛ НИЙЛЭХ ҮҮ?

БЛИНЧИК БЭЛДЭХ ШИЛДЭГ ЖОР

Эрчүүд биеээ даасан, халамжтай, цэвэр цэмцгэр эмэгтэйд соронз адил татагддаг

ГЭРИЙН АГААР ЦЭВЭРШҮҮЛДЭГ ШИЛДЭГ ТАВАН ТАСАЛГААНЫ УРГАМАЛ

Яагаад унтахынхаа өмнө ус ууж болохгүй вэ?

ӨГЛӨӨНИЙ ЦАЙ ЭРҮҮЛ МЭНДЭД ХЭРХЭН НӨЛӨӨЛДӨГ ВЭ?

Сэтгэлзүйд хэрэгтэй дасгалууд

Та ухаантай болмоор байна уу?

ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХОМСТОЛ НЬ ДЭЛХИЙН ХҮН АМЫН НАС БАРАЛТЫН ДӨРӨВ ДЭХ ШАЛТГААН БОЛЖ БАЙНА

АРЬС ЯАГААД НҮХЖДЭГ ВЭ?

БАГА НАСНЫ ХҮҮХЭД ЯАГААД СТРЕСС БУХИМДАЛД ӨРТДӨГ ВЭ? ТА ТУСАЛЖ ЧАДАХ БОЛОВ УУ?

МЭДРЭЛИЙН ЯДАРГАА НЬ ХӨГШРӨЛИЙГ ТҮРГЭСГЭЖ , ЭРҮҮЛ МЭНДИЙГ СОРЖ ҮГҮЙ ХИЙДЭГ

САЙН УНТАЖ АМРАХ НЬ МЭДРЭЛИЙН СИСТЕМИЙН ХЭВИЙН ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА ДЭМЖИЖ , ДАРАЛТЫГ ТОГТВОРЖУУЛАХ ҮНДЭС БОЛДОГ

ХОДООД ЯАГААД ӨВДДӨГ ВЭ?

УУРТАЙ ҮЕДЭЭ УУРЛАСАН ТУХАЙГАА ҮРГЭЛЖЛҮҮЛЭН БОДОХ ХЭРЭГГҮЙ

КОРОНАВИРУС ГЭЖ ЮУ ВЭ? ТҮҮНЭЭС ХЭРХЭН УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХ ВЭ?

ХҮНИЙ АРЬС ЯАГААД ХУУРАЙШДАГ ВЭ?

Ханиад хүрсэн үедээ дараах аргуудыг хэрэглээрэй

ХОРТ ХАВДАР ҮҮСГЭДЭГ 9 ШАЛТГААН

АРВАН ХОЁР ОРДНЫ МЭДРЭМЖ, ДАЛД ЧАДВАРЫН ЗУРХАЙ

ЗӨН СОВИН МЭДРЭМЖЭЭ ХӨГЖҮҮЛЭХ АРГА

АЖЛЫН БАЙРАНДАА ЭМХ ЦЭГЦТЭЙ БАЙХ НЬ АЖЛЫН БҮТЭЭМЖИЙГ НЭМЭГДҮҮЛНЭ

НОМ УНШИХ 10 ШАЛТГААН

Танд хэрэгтэй цорын ганц капсул

ДАСГАЛ СУРГУУЛИЛТ БОЛОН ХООЛ ХҮНСНИЙ ТУСЛАМЖТАЙГААР ХАРААГАА САЙЖРУУЛАХ БОЛОМЖТОЙ

САЙН ЯВАХ САНААНЫХ ГЭДЭГ ҮГ ЗҮГЭЭР Ч НЭГ ГАРААГҮЙ ШҮҮ ДЭЭ!

ХЭРЭВ БИД ХИЧЭЭВЭЛ 75% ЭРҮҮЛ БАЙХ БОЛОМЖТОЙ

СЭТГЭЛ СЭРГЭЭХ ШИЛДЭГ АРГУУД

ДУРЛАЛ ЯМАР ИД ШИДТЭЙ ГЭЭЧ …..

Эрэгтэй, эмэгтэй найзууд гэж байдаг уу?

2020 ОНД ЗУРХАЙН ОРДУУДЫН ЭРҮҮЛ МЭНД ЯМАР БАЙХ ВЭ?

ХЭРВЭЭ ТАНД ЦЭЭЖ ХОРСОХ ЗОВИУР ИХ, БАГА ХЭМЖЭЭГЭЭР ИЛЭРСЭН Л БОЛ ЭМЧИД ЗААВАЛ ҮЗҮҮЛЭЭРЭЙ

ХУМСНЫ МӨӨГӨНЦӨР ЭМЧЛЭХ АРГУУД БОЛОН УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХ ЗӨВӨЛГӨӨ

ЯРИХААСАА ӨМНӨ БОДОХЫН ГАЙХАМШИГ

ТАНЫ АМЬДРАЛД ДЭМ БОЛЖ УРАМ ЗОРИГ ӨГӨХ СУУТ ХҮМҮҮСИЙН ХЭЛСЭН ИШЛЭЛҮҮД

АМЬТАН ТЭЖЭЭХ НЬ ХҮҮХДИЙГ ТЭВЧЭЭРТЭЙ, ҮҮРЭГ ХАРИУЦЛАГАТАЙ БОЛГОДОГ

ЛАА АСААХ НЬ ЭРҮҮЛ МЭНД, ГООЗҮЙ, САНХҮҮГИЙН ХУВЬД АМЖИЛТ ДАГУУЛНА

СЭТГЭЛ ТАЙВШРУУЛАХ ШИДТЭЙ ХҮНСНИЙ БҮТЭЭГДЭХҮҮНҮҮД

ХАРИЛЦААНД ХАНДЛАГА ЧУХАЛ ҮҮРЭГ ГҮЙЦЭТГЭДЭГ

ХҮҮХЭД НАСАНД ХҮРЭХ ХҮРТЛЭЭ СЭТГЭЛЗҮЙН 5 ҮЕ ШАТААР ДАМЖДАГ

БУСАД ХҮМҮҮСТ ХҮНДЛҮҮЛЖ ХАЙРЛУУЛАХЫГ ХҮСВЭЛ ӨӨРИЙГӨӨ ХАЙРЛА

Халуун ваннд удаан хэвтвэл хүинй биед юу болох вэ?

Бид юунаас болж эрт хөгширдөг вэ?

Хэрхэн эрүүл, аз жаргалтай, урт удаан амьдрах вэ?

Стресс биеийн тань аль хэсэгт агуулагддаг вэ?

Таны хэрэглэдэг тогоо эрүүл мэндэд тань хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Бохир байдал хүний амжилтад хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

ҮТРЭЭНИЙ МӨӨГӨНЦӨР ӨВЧИНД ЯМАР АРГА ХЭМЖЭЭ АВАХ ВЭ?

ТУРАХ ХҮСЭЛ ДААМЖИРСААР “АНОРЕКСИЯ” БУЮУ ТУРАХАД ХЭТ ДОНТОХ СЭТГЭЦИЙН ЭМГЭГ ҮҮСДЭГ

БАГА НАСНЫ ХҮҮХЭД ЦОЧИР УУРЛАХ НЬ ХЭВИЙН, ХӨГЖЛИЙН НЭГЭН ҮЕ ШАТ ЮМ

ХӨХҮҮЛ БОЛОН ЖИРЭМСЭН ЭЭЖҮҮД ЯАГААД СЭТГЭЛ ГУТРАЛД ӨРТДӨГ ВЭ?

АНХААРАЛ ХАНДУУЛАХ ЁСТОЙ НАС

АМАРЖСАН ЭЭЖҮҮДИЙН ЭРДЭС БОДИСЫГ НӨХӨХ ШИЛДЭГ ЖОР

ӨВЛИЙН УЛИРАЛД АРЬСАА ХЭРХЭН АРЧЛАХ ВЭ?

ЭРЭГТЭЙЧҮҮДЭД ЗОРИУЛСАН ГОО САЙХНЫ БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙ ЗӨВЛӨГӨӨ

АРАВДУГААР САРЫН 12 ОРДНЫ ЗУРХАЙ

ОВЬЁОСНЫ МАСК

ТА ТАРГАН БОЛ ЯГ ОДООНООС ЭХЭЛЖ ЖИНГЭЭ ХАСАЖ ЭХЛЭЭРЭЙ, ЭС ТЭГВЭЭС…

ТА СУУСААР Л БАЙГАА БОЛ УУРТАЙ БОЛЖ ЧИХРИЙН ШИЖИН, ХОРТ ХАВДАР ТУСАХ МАГАДЛАЛ ӨНДӨР

ТАНЫ ХҮҮХДИЙН ЧИХ ӨВДӨӨД БАЙВАЛ ЭНЭ ЗӨВЛӨГӨӨГ УНШААРАЙ

ЧИХРИЙН ШИЖИН ӨВЧНӨӨР ӨВДӨХӨД ХАМГИЙН ТОМ НӨЛӨӨЛӨХ ХҮЧИН ЗҮЙЛ НЬ ТҮРГЭН ХООЛЛОЛТ

ЭРҮҮЛ ХООЛЛОЛТ ГЭЖ ЯГ ЮУ ВЭ?

ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН ХОРТ ХАВДРЫГ ЭРТ ИЛРҮҮЛЦГЭЭЕ

Д ВИТАМИН ДУТАГДСАН БАЙЖ БОЛОХ ШИНЖҮҮД

ХҮҮХДИЙН ХЯЛГАСАН ХОРХОЙГ ХЭРХЭН ЭМЧЛЭХ ВЭ?

ХОМХОЙ ДОЛООЛТЫГ ХЭРХЭН ЭМЧЛЭХ ВЭ?

САРЫН ТЭМДЭГ ӨВДӨЛТТЭЙ ИРЭХ НЬ ХЭВИЙН ҮЗЭГДЭЛ ҮҮ?

ХАМРЫН ТАСЛАВЧИЙН МУРИЙЛТ ГЭЖ ЮУ ВЭ? ЭНЭ ҮЕД ЯМАР АРГА ХЭМЖЭЭ АВАХ ВЭ?

ТАНЫ ХҮҮХЭД ШӨНӨДӨӨ УНТАХГҮЙ, ӨГЛӨӨДӨӨ БОСОХГҮЙ БАЙВАЛ САХАРЫН ХЭРЭГЛЭЭГ НЬ АЖИГЛААД ҮЗЭЭРЭЙ

ТАНЫ ХҮҮХЭД ЭКЗЕМ ӨВЧНӨӨР ШАНАЛДАГ БОЛ ЮУГ АНХААРАХ ВЭ?

АСТМА БУЮУ БАГТРАА ӨВЧНИЙ ҮЕД ЦАЦЛАГЫГ ЗӨВ ХЭРЭГЛЭХ НЬ ОЛОН ХҮНДРЭЛЭЭС СЭРГИЙЛНЭ

ДАРХЛАА СИСТЕМИЙГ АЛДАГДУУЛАХ, ДОГОЛДУУЛАХ, УСТГАХ ШАЛТГААНУУД ?

Буруу таргалалтын “Нууцыг” дэлгэх нь:

Менингококк өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Дараах шинж тэмдэг илэрвэл цаг алдалгүй эмчид хандаарай.

Эрт гүзээтэй болдог шалтгаанууд

ЧИХЭРТЭЙ ЦАГААН ИДЭЭ НЬ ҮНДЭСТНИЙ ДАРХЛААГ ҮГҮЙ ХИЙЖ БАЙНА

Ханиадтай хүүхдэд идүүлж болохгүй зүйлс

Ханиад эмчлэх 9 арга

Томуугаар өвчлөх эрсдэлтэй хүмүүс

Дархлаа дэмжих энгийн аргууд

Томууг эмчлэх уламжлалт 4 арга

Сарын тэмдгийн өвдөлт намдаах сонирхолтой арга

Хүүхдийн өтгөн хатах шалтгаанууд

Хумс бэхжүүлэх аргууд

Хүн яагаад хөгширдөг вэ?

Томуугаас сэргийлэх зөвлөгөө

Гар хөл нь үргэлж хүйтэн байдаг хүмүүст өгөх зөвлөгөө

Диатиз халдварлах тохиолдлууд

Нийтээрээ амны хаалтыг хэвшил болговол томуугийн өвчлөл буурна

Утааны хордлогоос эрүүл мэндээ хамгаалах зөвлөмж

Нялх хүүхэдтэй айлын цээрлэх 10 зүйл

Ч.ЛИЗА: Нярай хүүхдийнхээ хацарт үнсхийг тэвчиж зулай өлгий дээр нь үнэрлэж байвал зохино.

ЧИХ ХАМАР ХООЛОЙН АХМАД ЭМЧ Ч.ЛИЗА ЗӨВЛӨЖ БАЙНА

Антибиотикийн талаар буруу зөв ойлголтууд

Батгашилтын үед хориотой хүнс

Антибиотикийн талаар зөв ойлголтууд

ХҮНИЙ БИЕН ДЭХ УСНЫ ХЭМЖЭЭ ЯМАР БАЙХ ЁСТОЙ ВЭ?

Хөхөнд сүү оруулах тухай зөвлөгөөг хүргэж байна.

МУ-ын Хүний гавъяат эмч М.Чимгээ эмчийн зөвлөгөөг хүргэж байна.

Чих хамар хоолойн хүүхдийн эмч Ч.Лиза: Хэрхэн эрүүл байх вэ?

Hollywood smile-н талаар таны мэддэггүй зүйлс

Хүний биеийн шингэний үүрэг

Үс уналт

“Амны хөндийн эрүүл мэнд” Таны анхаарах зүйлс

Чих хамар хоолойн хүүхдийн эмч Ч.Лиза: Суурь өвчнийг олж илрүүлнэ гэдэг эмчийн эрдэм юм

Гар утас бидний сэтгэцэд хэрхэн нөлөөлж байна вэ?

Яагаад антибиотикоос татгалзах хэрэгтэй вэ?

Тариа тариулахаас татгалзаж, эм ууж эмчлэгдэх нь зүйтэй

Стресс

Нойргүйдлийг хэрхэн давах вэ?

Бөөрний өвдөлт үү? Нурууны өвдөлт үү?

Хүний биеийн шингэний үүрэг

Ганцаардах өвчин

Гадил ба эрүүл мэнд

Бусад мэдээ