КОКА КОЛА ЗЕРО ТАНЫ ЭРҮҮЛ МЭНДЭД ХЭРХЭН НӨЛӨӨЛДӨГ ВЭ?

Түгээмэл тархсан хэдий ч түгээмэл байдал нь үүнийг өдөр тутмын хоолны дэглэм болгон хувиргадаг, ялангуяа түргэн хоолны газруудад Coca-Cola-аас түгээмэл хэрэглэдэг чихэрлэг ундаа нь  эрүүл бус хэвээр байна. Энэ нь муу гэсэн үг биш юм, гэхдээ энэ карбонатлаг ундаа хэтрүүлэн уух нь бидний цусан дахь сахарын хэмжээнд бидний бодсоноос илүү ихээр нөлөөлдөг бөгөөд дунд зэрэг хэрэглэх нь зүйтэй.

Кока Кола энэ төрлийн сэтгэлийн мэдрэмжийг ойлгосон тул тэд элсэн чихэр тэг гэсэн эрүүл мэндийн хувилбар гарч ирэв.

Саяхан Coca-Cola Zero Sugar-ийн шинэчлэгдсэн энэхүү хувилбар нь ижил төстэй Coca-Cola амтыг мэдрүүлж өгдөг боловч үүнтэй хамт чихэр, илчлэг агуулаагүй болно. Гэхдээ энэ үнэхээр эрүүл үү? Гэдгийг олж мэдье.

Зеро нь юу вэ?

Нэрнийхээ дагуу  Кола Зеро нь элсэн чихэр, илчлэг агуулдаггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь хоол тэжээлийн ач холбогдолгүй болно. Цаашилбал, амтыг хангахын тулд хиймэл чихэрлэгч хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь одоогоор бага зэрэг маргаантай бөгөөд бидний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм.

Жингээ хасах гэж буй хүмүүс ихэвчлэн зерог сонгон хэрэглэдэг. Гэхдээ энэ нь жин хасах гэж буй хүмүүст тохиромжтой эсэх нь одоо хүртэл маргаантай хэвээр байна. Чихрийн шижингийн эрсдлийн талаар ижил зүйлийг хэлж болох бөгөөд үүнээс илүү их судалгаа шаардлагатай байна.

Гэхдээ кока тэг гэх мэт зохиомлоор чихэрлэг ундаа бусад боломжит бууралтуудтай байдаг. Үүнд:

Шүдний элэгдэл – сод дахь хүчиллэг бодис нь бидний пааланыг сулруулж, ирээдүйд шүд цоорох өвчин үүсгэдэг.

Бөөрний гэмтэл – их хэмжээний фосфорын агууламжтай тул бөөрний өвчлөл ихэсч байгаа нь содтой холбоотой байдаг.

Зүрхний өвчлөлийн эрсдлийг ихэсгэх – Ажиглалтын судалгаагаар зохиомлоор чихэрлэг ундаа, эмэгтэй хүний ​​зүрхний өвчин тусах эрсдлийг ихэсгэдэг.

Бидний гэдэсний биомийг алдагдуулах – Олон тооны судалгаагаар эдгээр төрлийн ундаа, гэдэсний микробиомын хоорондын уялдаа холбоо бидний цусан дахь сахарын түвшинд нөлөөлдөг.

Доод шугам нь кола тэг гэдэг нь калори, элсэн чихэр агуулаагүй нэртэй байдаг ч бидний биед удаан хугацааны нөлөө үзүүлдэг нь тодорхойгүй хэвээр байгаа тул эрүүл чийрэг ундаа, тухайлбал цай, тэр ч байтугай ус уух нь зүйтэй болов уу.

Сэтгэгдэл бичих

Your email address will not be published.